बंदियों को योग प्राणायाम के लाभ बताए

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अनोखा तीर, हरदा। जिला जेल में 2 दिवसीय योगा प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। भारतीय योग संस्थान के सह-सचिव डॉ.यशवंत भाटी द्वारा बंदियों को शिविर के दूसरे दिन भी विभिन्न आसनों को अत्यंत सूक्ष्मता के साथ समझाते हुए संगीत के साथ पुन: अभ्यास कराया, प्राणायाम एवं योग के लाभ बताए। जीवन में सकारात्मक रहने के लिए प्रेरित किया। गुरू दक्षिणा के रूप से प्रतिदिन ईश्वर का धन्यवाद करते हुए प्रात: 20 मिनट योगाभ्यास को दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प कराया।

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