दैनिक अनोखा तीर हरदा – शासकीय आदर्श महाविद्यालय में प्राचार्य श्री विजय कुमार अग्रवाल के मार्गदर्शन में उच्च शिक्षा विभाग के निर्देशानुसार 21 दिसंबर 2024 को विश्व ध्यान दिवस के उपलक्ष में ध्यान कार्यक्रम का आयोजन किया गया इस कार्यक्रम में हरदा हार्टफूलनेस सेंटर से डॉ. राकेश वीरेंद्र कुमार एवं नीकेश अग्रवाल द्वारा महाविद्यालय के स्टाफ एवं विद्यार्थियों को ध्यान करवाया गया डॉ राकेश सर द्वारा वर्तमान समय में योग एवं ध्यान का महत्व बतलाया गया तथा आज के इस व्यस्ततम समय में ध्यान की क्या उपयोगिता है इस पर विद्यार्थियों को विस्तृत जानकारी प्रदान की गई कार्यक्रम संयोजक डॉ सोनिका बघेल द्वारा विद्यार्थियों को बताया गया कि जिस प्रकार शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार आवश्यक हैं उसी प्रकार मन को स्वस्थ रखने के लिए ध्यान करना आवश्यक हे। ध्यान हमें नकारात्मक विचारों से दूर रहने में सहायता करता हैं। कार्यक्रम में महाविद्यालय का स्टॉफ व विद्यार्थी उपस्थित थे।
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